apt换源的好处有以下几点：
- 加速软件包下载：apt换源可以将软件包下载源从原始的官方源切换到更快速的本地源或者第三方源，从而加速软件包的下载速度。
- 提高软件包下载成功率：有时原始的官方源可能会由于访问量大或者网络问题而导致软件包下载失败，而切换到其他源可以提高下载成功率。
- 获取更新的软件包：换源后可以及时获得更新的软件包，因为有些第三方源或本地源可能会比官方源更快地更新软件包。
- 改善软件包依赖关系：有些软件包的依赖关系可能不满足官方源的要求，而切换到其他源可以解决这个问题，因为其他源可能会提供更合适的软件包依赖关系。
总之，apt换源可以提高软件包下载速度、成功率，同时也可以获取更新的软件包和改善软件包依赖关系。因此，在使用Ubuntu或Debian等基于APT的Linux操作系统时，换源是一种非常实用的技巧。
首先使用Finalshell连接到你的Debian
在下面的sftp中找到/etc/apt文件夹打开它
其中有一个sources.list 双击编辑可以看到你目前使用的debian源
deb http://mirrors.aliyun.com/debian/ bullseye main non-free contrib
deb-src http://mirrors.aliyun.com/debian/ bullseye main non-free contrib
deb http://mirrors.aliyun.com/debian-security/ bullseye-security main
deb-src http://mirrors.aliyun.com/debian-security/ bullseye-security main
deb http://mirrors.aliyun.com/debian/ bullseye-updates main non-free contrib
deb-src http://mirrors.aliyun.com/debian/ bullseye-updates main non-free contrib
deb http://mirrors.aliyun.com/debian/ bullseye-backports main non-free contrib
deb-src http://mirrors.aliyun.com/debian/ bullseye-backports main non-free contrib
选中源的域名按 CTRL + F 键即可替换当前的源
下面是一些国内源的地址，可以根据你的需求替换。当然也可以去 全球Debian镜像站 中去替换与你服务器物理位置近的源
网易源
mirrors.163.com北京外国语大学源
mirrors.bfsu.edu.cn清华源
mirrors.tuna.tsinghua.edu.cn阿里源
mirrors.aliyun.com腾讯源
mirrors.tencent.com